何度目かの通院記録

鬱病 7 年目。なるべく感情を交えず、事実を淡々と記録する場にしたい。

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

記録( '17/10/31 )

体調悪化 先々週くらいから体調が突然悪化した。 具体的には、 倦怠感が 前回の記録時 よりさらに強まった 今までは 30 分ほど休めばマシになったが、今回のは休んでもマシにならない 頭が一切回らない 文章や図が全然頭に入ってこない という状況。 仕事に…

今の症状のまとめと今後とりたいアクションを整理

今困っている症状 今年の 3 月までは 常に倦怠感がある(通勤の 30 分間も苦労するくらい) → 抗鬱剤(サインバルタ)の使用によりこの症状はだいぶ緩和されるようになった 眠りが浅く、十分な時間寝ても身体の疲れが取れず、頭も回らない → 睡眠薬を使えば…